Aktuelle Termine

 

 

Erreichbarkeit Büro der Elternschule

 

Das Büro ist bis zum 16.4.geschlossen. Bitte schicken Sie Ihre Anmeldungen per E-Mail:  elternschule(at)sfh-ahlen.de an die Elternschule. Wir informieren Sie ab dem 16.4.darüber, ob alle Kurse wie geplant stattfinden können. 

Bleiben Sie gesund.

Ihr Team der Elternschule.

 

Anmeldung zu Kursen der Elternschule

Hier können Sie das Anmeldeformular für die Kurse der Elternschule herunterladen.

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Hier können Sie den Flyer der Elternschule herunterladen und weitere Informationen zu den Kursen der Elternschule bekommen.

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Aquafitness für Schwangere

Kurs Aquafitness für Schwangere 

(Präventionskurs der gesetzlichen Krankenkassen)

Sie können sich im warmen Wasser fit und gelenkig halten. Das warme Wasser hilft bei vielen schwangerschaftsbedingten Beschwerden.

Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Kostenübernahme in Höhe von 80% durch die Krankenkasse möglich. Der Kurs findet in Kooperation mit Salvea statt, die Leitung hat Rebecca Späth.

 

Montag, 09.03.2020 - 04.05.2020 von 15 bis 16 Uhr
Mittwoch, 05.02.2020 -25.03.2020 von 16 bis 17 Uhr

Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel.-Nr.: 02382 - 858 355.

Geburtsvorbereitung

In unseren Geburtsvorbereitungskursen möchten wir Ihnen alle wichtigen Informationen für die Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Kind vermitteln. Sie können ihre Fragen stellen und mit anderen werdenden Eltern Kontakte knüpfen.

Sie sollten ungefähr in der 28.Schwangerschaftswoche mit einem Geburtsvorbereitungskurs starten. Der Kurs ist so geplant, dass sich an drei Abenden die Frauen alleine treffen und an drei vorherbestimmten Abenden der Partner oder eine andere Begleitperson ebenfalls teilnimmt.

Kursinhalte

Informationen über den Verlauf der Schwangerschaft und der Geburt, Entspannungsübungen und Atemmuster, Massagen, Gebärpositionen, Kreißsaalführung, Wochenbett, Stillen, das Leben mit dem Neugeborenen. Übrigens: Wenn Frauen aus dem Kurs nach der Geburt ihres Kindes gerne als Gruppe zusammen bleiben möchten, können wir dies bei der Planung der PEKiP Gruppen entsprechend berücksichtigen!

Dienstags, in der Zeit von 19.00 - 21.15 Uhr (3 Abende)

Leitung: Hebamme Judith Gordon

24.03. - 07.04.2020

12.05. - 26.05.2020

30.06. - 14.07.2020

11.08. - 25.08.2020

 

Montags, in der Zeit von 20.00 - 22.00 Uhr (4 Abende)

Leitung: Hebamme Antje Willems

 

27.04. - 18.05.2020

01.06. - 22.06.2020

07.09. - 28.09.2020

02.11. - 23.11.2020

30.11. - 21.12.2020

Geburtsvorbereitende Akupunktur

Effekt der geburtsvorbereitenden Akupunktur:

• Verbesserung des Allgemeinbefindens
• schnellere Eröffnung des Muttermundes
• bessere Wehenkoordination
• weniger geburtseinleitende Maßnahmen notwendig
• Stärkung für das Wochenbett (Milchbildung, Kreislaufstabilität …)
• ab der 36. SSW
• bei unkomplizierter Schwangerschaft
• einmal wöchentlich für 20 Minuten


TERMINE: Jeden Mittwoch 13.00 – 14.00 Uhr

ORT: Elternschule
LEITUNG: Praxisgemeinschaft „Die Hebammenpraxis“
GEBÜHR: pro Akupunktursitzung 10,- EUR

Wenn Sie sich zur Entbindung für unsere Klinik entscheiden, entfällt die Gebühr.
Eine Anmeldung oder Überweisung ist nicht erforderlich.

Informationen erhalten Sie unter: Tel: 0 23 82 77 68 399
oder unter: www.diehebammenpraxis-ahlen.de

Bindung durch Berührung

- die etwas andere Babymassage -

Die erste Sprache, durch die wir uns mit unseren Kindern verständigen, ist die Berührung. Körperkontakt ist "Nahrung" für unsere Kinder und trägt zur gesunden Entwicklung unserer Babys bei.

Der Kurs lädt Mütter/Väter ein, mit ihren Kindern nicht nur in Worten zu kommunizieren, sondern im Hautkontakt liebevolle, zärtliche Zuneigung zu zeigen. Die Gruppe besteht aus max. 5 TeilnehmerInnen mit ihren Babys ab der 5. Lebenswoche bis zur 12. Lebenswoche.

In diesem Kurs werden Sie angeleitet, durch "schmetterlingszarte" Körperberührungen und kleine "Kreisungen" eine liebevolle Bindung zu ihrem Baby aufzubauen.

Wir nehmen uns Zeit die Babys zu beobachten, um so ihre Körpersprache kennen zu lernen und den Bedürfnissen des Babys gerecht zu werden.

Sie erfahren wie es ihnen gelingen kann, selber mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Vertrauensvoller Austausch mit den anderen TeilnehmerInnen und fachliche Informationen helfen Ihnen, mit Ihrem Baby sicherer und entspannter zu werden.

Die Babys werden nur soweit entkleidet wie sie sich dabei wohlfühlen.

bitte bringen Sie mit: ein großes Handtuch und ein Spucktuch

Insgesamt werden 5 Treffen von jeweils 1,5 Stunden Dauer angeboten.

Termine:

ab Freitag, den 31.01. - 06.03.2020 von 10:00 - 11:30 Uhr (am 07.02.20 findet kein Kurs statt)

ab Dienstag, den 03.03. - 31.03.2020 von 15:30 - 17.00 Uhr

Kursgebühr: € 50,00

Kursleitung: Susann Mansbrügge

Termine für neue PEKiP-Gruppen

Eltern können sich schon jetzt für die Kurse nach den Sommerferien vormerken lassen.

PEKiP Video

 

Einführung der Beikost

In der Elternschule Ahlen, findet der Kurs "Einführung der Beikost" ab dem 5. Lebensmonat statt.

Termine auf Anfrage

In den ersten 4 Lebensmonaten sind Muttermilch oder Flaschennahrung die beste Nahrung für das Baby. Viele Eltern sind verunsichert, wie es nach der Milchnahrung mit der Ernährung ihres Kindes weitergehen soll.

An diesem Abend wollen wir klären, wie und in welchem Zeitrahmen Milchmahlzeiten ersetzt werden können, wie ein Ernährungsplan für das 1. Lebensjahr aussieht, Vor- und Nachteile von selbst zubereiteter Beikost oder von Fertigprodukten aus dem Handel ansprechen und darüber informieren, wie ein Kind mit Allergierisiko ernährt werden kann.

Kursleitung: Petra Suer-Meiners, Diplom-Ökotrophologin

Die Kursgebühr beträgt 8 Euro.

Der Kurs findet in der Elternschule am St. Franziskus-Hospital Ahlen, Robert-Koch-Straße 55, statt.

Eine Anmeldung in der Elternschule ist erforderlich.

Tel.: 02382/858321 oder

E-mail: elternschule@sfh-ahlen.de

"Übergang zur Familienkost"

Ernährungsabend in der Elternschule des St. Franziskus-Hospitals Ahlen

Ab dem 10. Lebensmonat wird das Kind langsam an die Familienkost herangeführt. An diesem Abend wollen wir klären, wie eine ausgewogene Ernährung für Kleinkinder aussehen sollte und wie diese zubereitet werden kann, ob Kinder spezielle Kindernahrungsprodukte benötigen und wie Essgewohnheiten entstehen.

Leitung: Petra Suer- Meiners, Diplom-Ökotrophologin

Der Unkostenbeitrag beträgt € 8,00.

Termin auf Anfrage in der Elternschule unter der Telefonnummer 02382/858321.

 


Rückbildungsgymnastik / Beckenbodengymnastik

Mit der Rückbildungsgymnastik  können Sie  ca. 8 Wochen nach der Entbindung starten. Hier wird damit begonnen, die stark beanspruchte Beckenmuskulatur und darauf aufbauend Wirbelsäulen-, Bauch -, Beine- und Pomuskulatur wieder zu trainieren und zu stärken. Dadurch kann u.a. in späteren Jahren das Risiko einer Gebärmuttersenkung verringert werden.

Zusätzlich steht Zeit zum Austausch und für persönliche Fragen zur Verfügung.
Wenn Sie keine Betreuungsmöglichkeit für Ihr Baby haben, darf es natürlich gerne mitgebracht werden.

 

Die nächsten Kurstermine sind Donnerstag:

26.03. - 14.05.2020

18.06. - 16.07.2020

27.08. - 08.10.2020

19.11. - 10.12.2020

 

Zeitraum: 19.00 - 20.30 Uhr

Ort:  Spielgruppenraum der Elternschule im St. Franziskus-Hospital Ahlen

Insgesamt 7 Treffen

Leitung: Antje Willems

Bei regelmäßiger Teilnahme kann eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse erfolgen.

Babyschwimmkurse

Kinder haben Spaß sich im warmen Wasser (Wassertemperatur 33 Grad, Wassertiefe 1,35 Meter) zu bewegen und den eigenen Aktionsradius zu erweitern. Durch vielfältige Bewegungsanreize wird die Motorik Ihres Kindes geschult.

Die Kurse werden nach dem Alter der Kinder zusammengestellt.

Angeboten werden 8 Treffen, die Kursgebühr beträgt € 80,00.

 

Babyschwimmen für Mütter:

ab Mittwoch, 04.03. - 22.04.2020, von 11.00 - 12.00 Uhr

                               

Babyschwimmen für Väter: 

ab Mittwoch, 11.03.20, von 17.00 - 18.00 Uhr

                                 

Samstag-Babyschwimmen

ab 07.03.2020, von 11.00 - 12.00 Uhr 

 

Die Kinder sollen zur Kursbeginn mindestens 3 Monate alt sein und höchstens 5 Monate.

Babyschwimmen für Väter Video

 

Mit allen Sinnen spielen

Spielgruppen für Eltern mit Kindern

finden statt im Spielgruppenraum der Elternschule im St. Franziskus-Hospital Ahlen. Bei schönem Wetter geht es auf den Spielplatz der Kinderklinik.

Kinder sind von Natur aus neugierig. Sie wollen ihre Umgebung mit allen Sinnen erkunden, wollen sich bewegen, toben, singen und spielen. In einem entsprechend vorbereiteten Raum können Kinder sich ausprobieren.

Dafür gibt es entsprechende Spielmaterialien und ein großes Angebot an Bewegungsmaterialien. Die Kinder machen erste Erfahrungen mit Gleichaltrigen und die Eltern haben die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch. Insgesamt können maximal 8 Kinder teilnehmen.

Die Gruppen finden jeweils an folgenden Tagen statt:

 

Montags:          15:00 - 16:30 Uhr bei Merle Budt

Dienstags:        09:30 - 11:00 Uhr bei Merle Budt

Mittwochs:        09:00 - 10:30 Uhrbei Lisa Lohmann

Donnerstags:    09:15 - 10:45 Uhr bei Merle Budt

Donnerstags     15:45 - 17:15 Uhr bei Kerstin Marczinik

Freitags             09:30 - 11:00 Uhr bei Julia Steffen

 

 

Für 10 Treffen beträgt die Kursgebühr 50,- Euro.


Erste Hilfe Kurs bei Säuglingen und Kleinkindern

Häufig geraten Kinder in andere Notfallsituationen als Erwachsene und oft sind auch andere Hilfsmaßnahmen notwendig.

In dieser Veranstaltung soll Einblick gegeben werden in die häufigsten Notfallsituationen mit Kindern. Es wird vermittelt wie man adäquat reagieren kann, z.B. bei Verletzungen, Verbrennungen, Verätzungen, Stürzen oder Verschlucken von Gegenständen. An einem Abend wird die Reanimation eines Babys anhand einer Puppe geübt. Es wird genügend Raum auch für individuelle Fragen geben.

Die nächsten Kurstermine:

Donnerstag, den 12. März 2020

Donnerstag, den 19. März 2020

Donnerstag, den 26. März 2020

Donnerstag, den 02. April 2020

 

jeweils von 20.00 - 21.30 Uhr

 

Kursort:  Raum 4, Auf der Empore im Eingangsbereich des Krankenhauses (bitte an der Pforte fragen)

Gebühr: € 30,00 pro Person, € 50,00 bei Paaren

Referent: Herr Kawaters (Kinderarzt)

 

Anmeldungen: 

Nimmt die Elternschule unter Telefon : 02382/858321 oder per Email: elternschule(at)sfh-ahlen.de entgegen.

Das Programm "Griffbereit"

Dies ist eine mehrsprachige Spielgruppe für Kinder ab dem 1. Geburtstag und richtet sich an Familien mit Migrationshintergrund. Die Kurssprache ist deutsch, Eltern erhalten die Kursmaterialien in ihrer Muttwersprache - in Kooperation mit dem kommunalen Integrationszentrum Kreis Warendorf.

Die Treffen finden donnerstags in der Zeit von 11.00 Uhr bis 13.00 Uhr statt.

Die Leitung hat Dilek Inal


12.09.2020 Flohmarkt "Rund ums Baby und Kleinkind"

Der nächste Flohmarkt "Rund ums Baby" der Elternschule findet  am Samstag, 12. September 2020, in der Zeit von 14.00 bis 16.00 Uhr, in der Lohnhalle der Zeche Westfalen 1, in Ahlen statt. Es kann Bekleidung bis Größe 128, Umstandsbekleidung, Spielzeug und Babyausstattung verkauft werden.

Für verbindliche Anmeldungen nutzen Sie gerne unser Anmeldeformular.

Nähere Information erhalten Sie auch im Büro der Elternschule, Telefon 02382/858321

 

Anmeldung Baby- und Kleinkindflohmarkt